V akciji Moje zdravo telo ostaja Anja Miklavčič!

Gledalci ste se tokrat odločali med Majo Vučina in Anjo Miklavčič.

Gledalci ste odločili, da v akciji Moje zdravo telo ostane Anja Miklavčič.  Bila sem zelo presenečena, očitno so gledalci vedeli, da potrebujem to podporo še naprej, da zmagam in pridem do cilja,«  je povedala vidno šokirana Anja. »Zelo sem vesela za Anjo, v tem mesecu sem tudi jaz veliko dosegla in ne čutim, da sem kaj izgubila,« je Anjino zmago komentirala Maja. 

 

Pred preostalimi udeleženkami akcije pa je zelo napeto obdobje. Stanka Vidmar, Mojca Gale in Anja Miklavčič  se morajo do konca poletja samostojno in brez pomoči strokovnjakov držati novega življenjskega sloga. V septembrski oddaji bomo preverili, kateri je šlo najbolje. 

//

Moje zdravo telo!

//

Dr. Štrukelj svetuje: Naravni topilci maščob

Preverite, katera rastlina topi maščobo okoli trebuha!



Plod Garcinia cambogia vsebuje hidroksicitronsko kislino in za to rastlino je dokazano, da vpliva na prerazporeditev visceralne maščobe, ki se nabira okoli trebuha. Garcinia cabogia je sicer tropski sadež in je pri nas dostopen v obliki prahu. Dr. Štrukelj priporoča,  da prah te tropske rastline zmešate z že pripravljenim zelenim čajem, saj takšen napitek poveča presnavljanje maščob.   

 

Na tržišču je sicer veliko t.i. topilcev maščob, ki pa so lahko zelo nevarni. Pogosto vsebujejo spojino efedrin,  ki pospešuje metabolizem tako, da zviša telesno temperaturo. Po uživanju efedrina imamo več energije, saj deluje podobno kot adrenalin. Vendar pa lahko sproži tesnobne občutke in sporoži shizofrenijo pri tistih ljudeh, ki imajo skrito shizofrenijo. Prav zato je ta spojina prepovedana. Prav tako nevarna je mešanica spojin kofein-aspirin-efedrin, ki jo pogosto najdemo v fitnes centrih in ki škodljivo vpliva na jetra in ledvice.  

 

Fotografija je simbolična: https://pixabay.com/en/garcinia-cambogia-malabar-tamarind-342760/​

//

Moje zdravo telo!

//

Jutranje preizkušnje za Anjo Miklavčič in Majo Vučina!

V rubriki »Moje zdravo telo« ste gledalci tokrat izbirali med Anjo Miklavčič in Majo Vučina!



Maja in Anja sta se prejšnji teden znašli pred dokaj zahtevnimi nalogami, saj sta spoznavali sladki krompir in pripravljali jedi pred kamerami. Pogledali sta se tudi v ogledalo in nam v živo zaupali, kako se v ogledalu vidita, opravili pa sta tudi dvoboj na poligonu, kjer sta pod taktirko osebnega trenerja Gašperja Simčiča v 5 minutah morali opraviti kar največ krogov. Zmagovalka je bila Maja, ki je opravila 2 kroga, Anja pa je tudi dosegla odličen rezultat s krogom in pol. 

 

Anja Miklavčič je v akcijo "Moje zdravo telo" vstopila kot Anja Peternelj. Pred kratkim se je poročila, mladoporočenka pa si vroče želi postati tudi mamica. Če želi doseči ta cilj, mora izgubiti vsaj 15 kilogramov, saj jo ta teža loči do nadaljevanja zdravljenja neplodnosti zaradi sindroma policističnih jajčnikov. "Na oddajo "Moje zdravo telo" sem se prijavila zato, ker nujno potrebujemo strokovno pomoč. Kljub službeni in študijski obveznosti bi rada spoznala, kako v svoj temo življenja lahko vpeljem zdravo prehrano in telovadbo. Zaradi nezadovoljstva s svojim videzom in težavo z zanositvijo, sem se trdno odločila, da temu naredim ta trenutek "KONEC" in naredim nekaj koristnega zase, da bo moje telo lepo, aktivno in da bom lahko končno brez ovinkarjenja rekla, da sem lepa. ", pravi Anja. 

 

Maja Vučina je mojstrica ličenja, "make-up artistka", ki izdeluje tudi lastno naravno kozmetiko. Pravi, da se je na akcijo zdravo telo sem se prijavila zato, ker si je želela osebne spremembe in razrešiti stvari, ki so se ji nabirale že leta in leta. Maja nam je omenila, da želi premagati strahove, ki jo mučijo, zato si v življenju zastavlja izzive.  "Ker sem si priznala, da potrebujem pomoč pri tem, je bila ta akcija na mestu. Ker želim zapreti stara vrata in odpreti nova, predvsem v zdravo prihodnost.", pravi Maja. 

 

O Maji  in  Anji  ste že odločali tudi vi, gledalci in gledalke, kdo bo ostal v akciji »Moje zdravo telo« bo znano v ponedeljek!

 

Kljub temu, da bo eden od tekmovalcev izločen iz akcije, to še ne pomeni, da bo stopila s poti zdravja in zdravega načina življenja. Vsi tekmovalci so dobili kup nasvetov in napotkov, predpisana so jim bila tudi prehranska dopolnila za več mesecev. Še vedno jim bo na voljo nasvet strokovnjaka za vadbo, za prehrano in za psihološko podporo.

 

 

 

//

Kdo ostaja v akciji?

//

Naravna pomoč s kamilico, nasveti Majde Temnik

Kamilica ima veliko vsestranskih zdravilnih učinkov, pospešuje celjenje ran in blaži vnetja.

domača lekarna28.06.2017

PREVERI

GASPAČO FLAMENKE METKE, recept Metke Paragi

Ko vročina seva in sonce žari, tale juha telo ohladi in mu nalije življenjskih moči.

kuhajte z nami27.06.2017

PREVERI

PRESNE BLAZINICE IZ BUČK, recept Metke Paragi

Polnjena presna bučka vam bo z vitamini osvežila vaše izčrpano telo.

kuhajte z nami27.06.2017

PREVERI

kuhajte z nami27.06.2017

PREVERI

SUROVI PISANI ZAVITKI, recept Mojce Cepuš

Lovimo še zadnji vlak pred morjem.

kuhajte z nami27.06.2017

PREVERI

Zelenjavni čips, recept Mojce Cepuš

Zdravi prigrizki za večerno lakoto.

kuhajte z nami21.06.2017

PREVERI

Negovanje jakobinke, nasveti dr. Jožeta Bavcona

Jakobinka - Justicia carnea syn. Jacobinia carnea, rastlina naših babic

svetujemo15.06.2017

PREVERI

Pica s pirinim testom, recept Katje Zupan

Testo iz pirine moke je bolj zdravo.

kuhajte z nami14.06.2017

PREVERI

Brokolijeva juha s koromačem, recept nutricistke Mo...

Pripravljamo obroke za izgubljanje kilogramov.

kuhajte z nami14.06.2017

PREVERI

Škodljivci na vrtu, nasveti Stanke Fišer

Kako se ubraniti škodljivcev na vrtninah in katera škropiva so učinkovita?

na vrtu13.06.2017

PREVERI

Naravna pomoč z angeliko, nasveti Mete Maček

Pri angeliki je uporabna cela rastlina, najbolj pa korenine.

domača lekarna08.06.2017

PREVERI

LUNCH PAKET: polnjene paprike z ajdovo kašo in zelen...

Tudi polnjene paprike so lahko odličen lunch paket!

kuhajte z nami07.06.2017

PREVERI

LUNCH PAKET: grška solata v kozarcu, recept Mojce Cepuš

Odlična ideja za suh obrok, ki ga lahko vzamete kamorkoli s seboj.

kuhajte z nami07.06.2017

PREVERI

O različnih kulinarikah sveta, nasveti Marije Merljak

Tržič, mesto dobrih misli in želja!

marija svetuje01.06.2017

PREVERI

Vse o vrtnicah, nasveti Marije Merljak

Vrtnice, simbol Nove Gorice, za lepoto in užitek!

marija svetuje01.06.2017

PREVERI

File lososa v gorčični skorjici na sočni zelenjavi, ...

Gorčica je narejena iz gorčičnih semen, ki imajo številne zdravilne lastnosti.

kuhajte z nami31.05.2017

PREVERI

Piščančja solata na francoski način, recept Matjaža ...

V nekaterih predelih Azije so bila gorčična semena kot začimba uporabljena že pred 4000 leti.

kuhajte z nami31.05.2017

PREVERI

Sobni javor (Abutilon striatum Dicks. ex Lindl.), na...

Sobni javor je danes manj pogost in manj poznana rastlina

svetujemo29.05.2017

PREVERI

Kako se spopasti s polži na vrtu?, nasveti Stanke Fišer

Polže pobiramo zvečer, dve uri po sončnem zahodu in zgodaj zjutraj!

na vrtu29.05.2017

PREVERI

Polaganje in odstranjevanje tapet, nasveti Aleksandr...

Tapete, ki so že odšle v pozabo, so v modi!

svetujemo26.05.2017

PREVERI
NAGRADNA IGRA

Nagradna igra "Zbudi se, Slovenija!"

Pravila nagradnih iger
SODELUJ
NAGRADNA IGRA

Kuhajte v kuharskem tekmovanju "Mojca kuha"!

Pravila nagradnih iger
SODELUJ
NAGRADNA IGRA

Zasejmo ljubezen!

Pravila nagradnih iger
SODELUJ