Finalistke akcije "Moje zdravo telo" so osvojile sv. Primoža!

Mojca, Stanka in Anja so se z dr. Štrukljem podale na pohod!



Prejšnji teden so finalistke akcije "Moje zdravo telo" prvič po enomesečnem premoru obiskale studio oddaje Dobro jutro, kjer jih je čakalo merjenje z impendančno tehtnico. Osebni trener Gašper Simčič je ugotovil, da so finalistke zelo napredovale, saj se napredek ni kazal le z izgubo kilogramov, temveč tudi s povečanjem mišične mase in izgubo maščobe. Zdravnici Urška Bizjak Ogrinc, dr. med. , in Sabina Senčar, dr. med., sta udeleženke s spodbudnimi besedami pospremile na pot do velikega finala. 

Ta teden pa je finalistke čakal še pohod na Sv. Primoža z dr. Štrukljem. 800 metrov nadmorske višine ni kar tako, vendar so dekleta vztrajala in osvojila hrib. Med potjo pa so spoznale in se naučile veliko tudi o zdravilnih rastlinah! Več boste izvedeli, če si boste ogledali priložen video. 

 

//

Moje zdravo telo!

//

V akciji Moje zdravo telo ostaja Anja Miklavčič!

Gledalci ste se tokrat odločali med Majo Vučina in Anjo Miklavčič.

Gledalci ste odločili, da v akciji Moje zdravo telo ostane Anja Miklavčič.  Bila sem zelo presenečena, očitno so gledalci vedeli, da potrebujem to podporo še naprej, da zmagam in pridem do cilja,«  je povedala vidno šokirana Anja. »Zelo sem vesela za Anjo, v tem mesecu sem tudi jaz veliko dosegla in ne čutim, da sem kaj izgubila,« je Anjino zmago komentirala Maja. 

 

Pred preostalimi udeleženkami akcije pa je zelo napeto obdobje. Stanka Vidmar, Mojca Gale in Anja Miklavčič  se morajo do konca poletja samostojno in brez pomoči strokovnjakov držati novega življenjskega sloga. V septembrski oddaji bomo preverili, kateri je šlo najbolje. 

//

Moje zdravo telo!

//

Dr. Štrukelj svetuje: Naravni topilci maščob

Preverite, katera rastlina topi maščobo okoli trebuha!



Plod Garcinia cambogia vsebuje hidroksicitronsko kislino in za to rastlino je dokazano, da vpliva na prerazporeditev visceralne maščobe, ki se nabira okoli trebuha. Garcinia cabogia je sicer tropski sadež in je pri nas dostopen v obliki prahu. Dr. Štrukelj priporoča,  da prah te tropske rastline zmešate z že pripravljenim zelenim čajem, saj takšen napitek poveča presnavljanje maščob.   

 

Na tržišču je sicer veliko t.i. topilcev maščob, ki pa so lahko zelo nevarni. Pogosto vsebujejo spojino efedrin,  ki pospešuje metabolizem tako, da zviša telesno temperaturo. Po uživanju efedrina imamo več energije, saj deluje podobno kot adrenalin. Vendar pa lahko sproži tesnobne občutke in sporoži shizofrenijo pri tistih ljudeh, ki imajo skrito shizofrenijo. Prav zato je ta spojina prepovedana. Prav tako nevarna je mešanica spojin kofein-aspirin-efedrin, ki jo pogosto najdemo v fitnes centrih in ki škodljivo vpliva na jetra in ledvice.  

 

Fotografija je simbolična: https://pixabay.com/en/garcinia-cambogia-malabar-tamarind-342760/​

//

Moje zdravo telo!

//

Jedi brez mesa

Recepte je pripravila Anja Žontar Kristanc

kuhajte z nami10.12.2018

PREVERI

Sladke testenine z makom

Recept Metke Paragi

kuhajte z nami16.11.2018

PREVERI

Vsestranske krizanteme

Nasvete je pripravila Andreja Pogačar Špenko, inženirka agronomije

svetujemo30.10.2018

PREVERI

Bananini duhci z belo čokolado

Recept je pripravila Ana Žontar Kristanc

kuhajte z nami29.10.2018

PREVERI

Mesna obara s krompirjevimi duhci

Recept je pripravila Ana Žontar Kristanc

kuhajte z nami29.10.2018

PREVERI

Kvašene bučke za noč čarovnic

Recept je pripravila Ana Žontar Kristanc

kuhajte z nami29.10.2018

PREVERI

svetujemo22.10.2018

PREVERI

Domač energijski napitek

Recepte je pripravila dr. Metka Paragi

kuhajte z nami19.10.2018

PREVERI

kuhajte z nami19.10.2018

PREVERI

kuhajte z nami19.10.2018

PREVERI

Nega pisanih ciklam

Nasvete je pripravila Melita Miš iz Arboretuma Volčji Potok

zanimivo05.10.2018

PREVERI

Ideja za izlet

Popotnica in blogerka Nina Kogej

zanimivo28.09.2018

PREVERI

Dobro jutro v Pivki

Nadja in Marija Merljak kuhata in svetujeta o uporabnosti marmelad

marija svetuje28.09.2018

PREVERI

kuhajte z nami27.09.2018

PREVERI

Culice s sadjem in pulpo oz. marmelado

Recept je pripravila dr. Metka Paragi

kuhajte z nami27.09.2018

PREVERI

Pita s pulpo ali marmelado in pinjolami

Recept je pripavila dr. Matka Paragi

kuhajte z nami27.09.2018

PREVERI

Pirini kosmiči v kokosovem mleku

Recept je pripravil Sašo Šketa

moje zdravo telo27.09.2018

PREVERI

Jesenska krepitev imunskega sistema

Nasvete je pripravila Jožica Bajc Pivec

domača lekarna26.09.2018

PREVERI

Nasvet za vikend izlet

Solčavska panoramska pot

svetujemo21.09.2018

PREVERI

Grške dobrote

Recepte je izbral kuharski mojster Boštjan Palčič

kuhajte z nami21.09.2018

PREVERI

Čaj iz listov materine dušice in poprove mete

Nasveti poznavalke zelišč Metke Maček

domača lekarna12.09.2018

PREVERI

Fuksije, plešoče lepotice

Svetoval nam je dr. Jože Bavcon iz Botaničnega vrta Univerze v Ljubljani

svetujemo07.09.2018

PREVERI

Sto in ena jed z jabolki

Recepte je pripravila Ana Žontar Kristanc

kuhajte z nami07.09.2018

PREVERI

kuhajte z nami26.06.2018

PREVERI

Poletni lubenični jagodni sok

Recept Ane Žontar Kristanc

kuhajte z nami15.06.2018

PREVERI

ZELENI NAMAZ Z RUKOLO

Recept dr. Metke Paragi

kuhajte z nami01.06.2018

PREVERI

HITRI SLANI ZVITKI Z RUKOLO

Recept dr. Metke Paragi

kuhajte z nami01.06.2018

PREVERI

DOBRNA - zelena spomladanska svežina

S terensko ekipo oddaje Dobro jutro smo bili na Dobrni.

marija svetuje22.05.2018

PREVERI

kuhajte z nami09.05.2018

PREVERI

Ričota s svežim hrenom

RECEPT KUHARJA JAKE

kuhajte z nami23.03.2018

PREVERI

kuhajte z nami23.03.2018

PREVERI

Hitra in zdrava gibanica

Recept Anje Pristavec

kuhajte z nami09.01.2018

PREVERI

VZHAJAN ADVENTNI VENČEK

Recept dr. Metke Paragi

kuhajte z nami22.12.2017

PREVERI

dr. Štrukelj: krepitev imunskega sistema

Poskrbite, da boste okrepili svoj imunski sistem z napitki, ki jih priporoča dr. Štrukelj.

dr strukelj20.12.2017

PREVERI

Ričet

Recept Lojzeta Čopa

kuhajte z nami13.12.2017

PREVERI

Praznično ajdovo darilo

Recept Lojzeta Čopa

kuhajte z nami13.12.2017

PREVERI

Bizeljski ajdov kolač

Recept Zdravke Kampijut (Društvo kmetic Brežice)

kuhajte z nami08.12.2017

PREVERI

Crème brûlée z jogurtom

Recept Boštjana Palčiča

kuhajte z nami06.12.2017

PREVERI

Korenčkova pena

Recept Boštjana Palčiča

kuhajte z nami06.12.2017

PREVERI

Kruhov puding

Recept Boštjana Palčiča

kuhajte z nami06.12.2017

PREVERI

Repa krhljanka

Recept Bože Kete

kuhajte z nami29.11.2017

PREVERI

Malo boljši humus

Recept Marka Čurina

kuhajte z nami23.11.2017

PREVERI

Presni ježki

Recept Metke Paragi

kuhajte z nami22.11.2017

PREVERI

kuhajte z nami22.11.2017

PREVERI

Tortica Sofya Agnessa

Recept Metke Paragi

kuhajte z nami22.11.2017

PREVERI

Dve juhi na en mah ali polenta z bučno juho

Recept skupine Polentarji in buče iz OŠ Dornberk

kuhajte z nami17.11.2017

PREVERI

Ješprenka z repo tropinko ali repinka

Recept Noninih vajencev iz OŠ Dornberk

kuhajte z nami17.11.2017

PREVERI

Prebranec chilli con carne

Recept Boštjana Palčiča

kuhajte z nami15.11.2017

PREVERI

Piščančji golaž Tikka masala

Recept Boštjana Palčiča

kuhajte z nami15.11.2017

PREVERI

Korenčkova juha s karijem

Recept Boštjana Palčiča

kuhajte z nami15.11.2017

PREVERI

Pesin sladoled

Recept Jasmine Kozina Praprotnik

kuhajte z nami09.11.2017

PREVERI

Pesino malinova torta

Recept Jasmine Kozina Praprotnik

kuhajte z nami09.11.2017

PREVERI

Čokoladne pesine kroglice

Recept Jasmine Kozina Praprotnik

kuhajte z nami09.11.2017

PREVERI

Juha iz rdeče pese

Recept Jasmine Kozina Praprotnik

kuhajte z nami09.11.2017

PREVERI

Polpeti iz rdeče pese

Recept Jasmine Kozina Praprotnik

kuhajte z nami09.11.2017

PREVERI

Sok iz rdeče pese

Recept Jasmine Kozina Praprotnik

kuhajte z nami09.11.2017

PREVERI

Recept za frtaljo z zejem

Recept Mirele Peresin

kuhajte z nami08.11.2017

PREVERI

Roza rižota

Recept Metke Paragi

kuhajte z nami25.10.2017

PREVERI

Pečena gomoljasta zelenjava

Recept Boštjana Palčiča

kuhajte z nami11.10.2017

PREVERI

Bučni njoki (za štiri osebe)

Recept Boštjana Palčiča

kuhajte z nami11.10.2017

PREVERI

Veganski tiramisu

Recept Žane Jakop

kuhajte z nami21.09.2017

PREVERI

Sončni džem z melono

Recept Metke Paragi

kuhajte z nami20.09.2017

PREVERI

Čolničasta tradeskancija

Nasveti dr. Jožeta Bavcona

svetujemo15.09.2017

PREVERI

Kumaričin namaz

Recept Matjaža Cotiča

kuhajte z nami13.09.2017

PREVERI

Kumarična juha

Recept Matjaža Cotiča

kuhajte z nami13.09.2017

PREVERI

Vzdrževanje pralnega stroja

Nasveti Polone Lesjak, višje inženirke v razvoju pralnih strojev Gorenje

svetujemo08.09.2017

PREVERI

O čem poje Despacito?

Naslov Despacito pomeni »zelo počasi

zanimivo06.09.2017

PREVERI

kuhajte z nami06.09.2017

PREVERI

Sobni javor (Abutilon striatum Dicks. ex Lindl.), na...

Sobni javor je danes manj pogost in manj poznana rastlina

svetujemo29.05.2017

PREVERI

Polaganje in odstranjevanje tapet, nasveti Aleksandr...

Tapete, ki so že odšle v pozabo, so v modi!

svetujemo26.05.2017

PREVERI