Dr. Štrukelj: tinktura za uravnan krvni pritisk in delujoče srce ter čemažev pesto za krepitev ožilja in zmanjšanje holesterola

Pripravite tinkturo in čemažev pesto za delujoče srce in žilni sistem ter uravnan krvi pristik.

 

1. RECEPT: Tinktura za uravnavanje krvnega pritiska in izboljšanje oslabljenega srčnega delovanja

Količina Sestavine
POTREBUJEMO 
3 žlice posušenih listov gloga
1 žlica posušenih listov bele omele
1/2 žlice oljčnih listov
2 žlici posušenih zeli preslice
2 žlici posušenih listov breze
2 žlici posušenih listov melise
1/2 litra domačega žganja ali 60% etanola

 

Priprava: 

Vse rastlinske dele zdrobimo in jih vsujemo v velik kozarec za vlaganje, prelijemo s pol litra močnega domačega žganja ali 60% etanola in pustimo v temnem prostoru 10 dni. Zmes občasno premešamo. Po 10 dnevih precedimo v stekleničko in vsak dan popijemo 2 žlici pred spanjem.

 

2. RECEPT: Enostavni čemažev pesto za krepitev ožilja in zmanjšanje nalaganja holesterola

Količina Sestavine
POTREBUJEMO 
250 g svežega čemaža
1/2 litra hladno stiskanega oljčnega olja
150 g sončničnih semen
100 g pinjol
5 g soli

 

Priprava:

Čemaž operemo (pozor pri nabiranju, da ga ne zamenjamo s šmarnico!), posušimo in narežemo ter damo v mešalnik. Dodamo pinjole, sončnična semena, sol in olje ter grobo zmeljemo. Polnimo v oprane posodice, prelijemo z oljem in postavimo v hladilnik. Uporabimo v enem mesecu.

 

Dr. Štrukelj: čajni napitek in kokosove kroglice proti Alzheimerjevi bolezni

Pripravite čajni napitek za boljši spomin in kokosove kroglice s kakavom.

 

1. Recept : Čajni napitek za boljši spomin

 

Količina Sestavine
POTREBUJEMO 
2 žlički posušenih listov ginkga (Ginkgo biloba)
1 žlička zelenega čaja
1 žlička posušenih listov mete

 

V pol litra vrele vode vsujemo zmes posušenih, zdrobljenih zeli, pokrijemo posodo, odstavimo od toplote in po petih minutah precedimo. Pijemo zjutraj in zvečer, po  2 dl, skozi daljši čas, vsaj 3 mesece. 

 

2. Recept:  Kokosove kroglice s kakavom

 

Količina Sestavine
POTREBUJEMO 
120 g kokosove moke
150 g ovsenih kosmičev
2-3 jedilne žlice mleka
3 jedilne žlice (30 g) kokosovega olja
2 jedilni žlici  kakava v prahu
4 jedilne žlice eritrola (nadomestka sladkorja)

 

 

Od 120 gramov kokosove moke odvzemimo dve žlici kokosove moke za okrasitev kroglic. Ostale sestavine razen kokosovega olja in kakava zmešamo v posodi. V kolikor je masa presuha, lahko dodamo še nekaj mleka. Zmesi dodamo po kapljicah še kokosovo olje (če je trdno, ga rahlo segrejemo), naredimo homogeno zmes, ki jo postavimo za eno uro v hladilnik.  Iz zmesi oblikujemo kroglice, ki jih nato polovico povaljamo v kokosovi moki, polovico pa v kakavovem prahu. Kroglice hranimo v hladilniku.

Napitka za odvajanje urina in odpravljanje ledvičnih kamnov, nasvet dr. Štruklja

Dr. Štrukelj je pripravil recepta, s katerima boste izboljšali delovanje ledvic.

 

1. recept: Čajni napitek za odvajanje urina

 

Količina Sestavine
POTREBUJEMO 
3 žlice posušenih listov breze
2 žlici posušene zeli zlate rozge
1 žlica posušenih listov koprive
1 žlica posušene zeli njivske preslice

 

Priprava: V liter vrele vode vsujemo zmes posušenih, zdrobljenih zeli, pustimo, da vre tri minute, pokrijemo, odstavimo in po petih minutah precedimo. Pijemo zjutraj in popoldne, vsakič po pol litra napitka

 

2. recept: Zeliščna zmes za odpravljanje ledvičnih kamnov

 

Količina Sestavine
POTREBUJEMO 
200 gramov korenine peteršilja
20 gramov brinovih jagod
50 gramov svežih smrekovih vršičkov
1 žlica oljčnega olja

 

 

Priprava: Svežo korenino očistimo, dodamo sveže vršičke in brinove jagode, na koncu še dve žlici medu (sladkorni bolniki lahko med izpustijo) in žlico oljčnega olja. Nato vse zmešamo v električnem mešalniku. Zaužijemo dve žlici in popijemo vsaj 1 liter vode v kratkem času. Ponovimo štiri dni zapored. (POZOR: Bolniki z akutnim vnetjem ledvic brinovih jagod ne smejo jemati,  zmes naredijo brez brinovih jagod.)

 

Fotografija je simbolična.