GEL ZA RAST IN KREPITEV LAS

Dr. Štrukelj svetuje



Zdravje z dr. Štrukljem

15.1.2018

Recept:   GEL ZA RAST IN KREPITEV LAS

 

Sestava:

List aloje (Aloe vera)            (ali že narejen gel)                                                 dve žlici

Korenika sladkega korena (Glycyrrhiza glabra)                                      ena žlica

Eterično olje rožmarina                                                                              10 kapljic

 

 

Priprava:

 

  1. List aloje operemo, ga za nekaj minut postavimo navpično, da odteče rumeno-rjavatekočina in nato olupimo, da dobimo le prozoren gel. Lahko ga postrgamo iz lista tudi z žličko. Alternativno lahko kupimo že pripravljen 100% gel.

     

  2. Žlico zdrobljene korenike sladkega korena prelijemo s 100 ml vroče vode, segrejemo do vrenja, odstavimo in po 10 minutah precedimo. V 30 ml tako pripravljene tekočine dodamo gel aloje in 10 kapljic rožmarinovega eteričnega olja, dobro premešamo in nanesemo na lasišče ter 10 minut s krožnimi gibi nežno masiramo.

dr. Štrukelj: krepitev imunskega sistema

Poskrbite, da boste okrepili svoj imunski sistem z napitki, ki jih priporoča dr. Štrukelj.



Pomarančni sok s kvasom in ingverjem

Sestava:

2 dcl vode 

2 olupljeni pomaranči                                                                       

1 limona                                                                                                      

30 g drobno narezane korenine ingverja                                                  

3-5 g svežega ali suhega kvasa                                                                                      

 

Priprava:

V mešalec damo 2 dcl vode,  krhlje pomaranče in limone, dodamo drobno narezano korenino ingverja ter suh ali svež kvas, dobro premešamo in spijemo, najbolje v času zajtrka. 

 

 

Tinktura iz korenin ameriškega slamnika

 

Sestava:

150 g drobno narezane korenine (svežega) ameriškega slamnika     

500 ml  70% etanol                                                                                       

 

Priprava:

Svežo korenino ameriškega slamnika drobno narežemo in v steklenici prelijemo s 500 ml 70% etanola. Zmes namakamo 10 dni, v zaprti steklenici na sobni temperaturi  in vmes večkrat premešamo. Po preteku časa precedimo in vsak dan spijemo žlico pripravka, ki ga razredčimo z decilitrom vode ali soka.

Dr. Štrukelj: Čajni napitek proti zgagi

Pomirite nadležno zgago z okusnim napitkom po receptu dr. Štruklja.

 

Recept: Čajni napitek proti zgagi

 

Količina Sestavine
POTREBUJEMO 
2 žlički cvetov kamilice
10 gramov sveže korenine ingverja 
1 žlička plodov janeža
2 grama (na 1/2 litra vode) agar-agarja

 

Priprava:

Zavremo pol litra vode, v vrelo vodo vsujemo vse sestavine (ingver, kamilico, janež in agar-agar), odstavimo in po 5 minutah precedimo. Pijemo topel, ne prevroč napitek, in sicer po potrebi (ko začutimo rahlo zgago).

NAGRADNA IGRA

Nagradna igra "Zbudi se, Slovenija! "

Pravila nagradnih iger
SODELUJ
NAGRADNA IGRA

ZBUDI SE, SLOVENIJA 3. maj 2018

Pravila nagradnih iger
SODELUJ