Dr. Štrukelj: čajni napitek in kokosove kroglice proti Alzheimerjevi bolezni

Pripravite čajni napitek za boljši spomin in kokosove kroglice s kakavom.

 

1. Recept : Čajni napitek za boljši spomin

 

Količina Sestavine
POTREBUJEMO 
2 žlički posušenih listov ginkga (Ginkgo biloba)
1 žlička zelenega čaja
1 žlička posušenih listov mete

 

V pol litra vrele vode vsujemo zmes posušenih, zdrobljenih zeli, pokrijemo posodo, odstavimo od toplote in po petih minutah precedimo. Pijemo zjutraj in zvečer, po  2 dl, skozi daljši čas, vsaj 3 mesece. 

 

2. Recept:  Kokosove kroglice s kakavom

 

Količina Sestavine
POTREBUJEMO 
120 g kokosove moke
150 g ovsenih kosmičev
2-3 jedilne žlice mleka
3 jedilne žlice (30 g) kokosovega olja
2 jedilni žlici  kakava v prahu
4 jedilne žlice eritrola (nadomestka sladkorja)

 

 

Od 120 gramov kokosove moke odvzemimo dve žlici kokosove moke za okrasitev kroglic. Ostale sestavine razen kokosovega olja in kakava zmešamo v posodi. V kolikor je masa presuha, lahko dodamo še nekaj mleka. Zmesi dodamo po kapljicah še kokosovo olje (če je trdno, ga rahlo segrejemo), naredimo homogeno zmes, ki jo postavimo za eno uro v hladilnik.  Iz zmesi oblikujemo kroglice, ki jih nato polovico povaljamo v kokosovi moki, polovico pa v kakavovem prahu. Kroglice hranimo v hladilniku.

Napitka za odvajanje urina in odpravljanje ledvičnih kamnov, nasvet dr. Štruklja

Dr. Štrukelj je pripravil recepta, s katerima boste izboljšali delovanje ledvic.

 

1. recept: Čajni napitek za odvajanje urina

 

Količina Sestavine
POTREBUJEMO 
3 žlice posušenih listov breze
2 žlici posušene zeli zlate rozge
1 žlica posušenih listov koprive
1 žlica posušene zeli njivske preslice

 

Priprava: V liter vrele vode vsujemo zmes posušenih, zdrobljenih zeli, pustimo, da vre tri minute, pokrijemo, odstavimo in po petih minutah precedimo. Pijemo zjutraj in popoldne, vsakič po pol litra napitka

 

2. recept: Zeliščna zmes za odpravljanje ledvičnih kamnov

 

Količina Sestavine
POTREBUJEMO 
200 gramov korenine peteršilja
20 gramov brinovih jagod
50 gramov svežih smrekovih vršičkov
1 žlica oljčnega olja

 

 

Priprava: Svežo korenino očistimo, dodamo sveže vršičke in brinove jagode, na koncu še dve žlici medu (sladkorni bolniki lahko med izpustijo) in žlico oljčnega olja. Nato vse zmešamo v električnem mešalniku. Zaužijemo dve žlici in popijemo vsaj 1 liter vode v kratkem času. Ponovimo štiri dni zapored. (POZOR: Bolniki z akutnim vnetjem ledvic brinovih jagod ne smejo jemati,  zmes naredijo brez brinovih jagod.)

 

Fotografija je simbolična.

 

Figove kroglice in sezamove ploščice, nasvet dr. Štruklja

Dr. Štrukelj svetuje recepta za zdrave kroglice in ploščice, ki vsebujejo veliko magnezija!

  1. Recept: Figove kroglice

 

Potrebujemo: 

  • 200 g suhih fig
  • 100 g posušenih jabolk brez lupine
  • 70 g grobo zmletih bučnih semen
  • 5 žlic vode (ali 4 žlice ruma)

 

Priprava: Na drobno narežemo ali zmeljemo fige, bučna semena  in jabolka, dodamo vodo ali rum, pregnetemo, zavijemo v folijo  in pustimo pol ure v hladilniku.  Nato oblikujemo kroglice,  ki jih posujemo z grobo zdrobljenimi bučnimi semeni.

 

 

  1. Recept:  Sezamove ploščice s sončničnimi semeni

 

Potrebujemo: 

  • 70 g sezama
  • 70 g  sončničnih semen
  • 3 žlice  belega sladkorja
  • 4 žlice medu

 

Priprava: Sladkor v posodi stalimo, da postane karamelno tekoč, dodamo med , sezamova semena in sončnična semena, pražimo še 5 minut, nato maso vlijemo na peki papir, posujemo s sezamom in počakamo, da se ogladi. Narežemo na poljubne koščke oziroma ploščice.

 

Fotografija je simbolična: http://www.publicdomainpictures.net/view-image.php?image=69022&picture=

 

NAGRADNA IGRA

Nagradna igra "Zbudi se, Slovenija!"

Pravila nagradnih iger
SODELUJ
NAGRADNA IGRA

Kuhajte v kuharskem tekmovanju "Mojca kuha"!

Pravila nagradnih iger
SODELUJ
NAGRADNA IGRA

Zasejmo ljubezen!

Pravila nagradnih iger
SODELUJ