Dr. Štrukelj: Čajni napitek proti zgagi

Pomirite nadležno zgago z okusnim napitkom po receptu dr. Štruklja.

 

Recept: Čajni napitek proti zgagi

 

Količina Sestavine
POTREBUJEMO 
2 žlički cvetov kamilice
10 gramov sveže korenine ingverja 
1 žlička plodov janeža
2 grama (na 1/2 litra vode) agar-agarja

 

Priprava:

Zavremo pol litra vode, v vrelo vodo vsujemo vse sestavine (ingver, kamilico, janež in agar-agar), odstavimo in po 5 minutah precedimo. Pijemo topel, ne prevroč napitek, in sicer po potrebi (ko začutimo rahlo zgago).

Dr. Štrukelj: Napitek z maco in kakavom za boljše razpoloženje

Aktivirajte hormon sreče seratonin s smoothijem z maco in kakavom po receptu dr. Štruklja.

 

Recept:

Količina Sestavine
POTREBUJEMO 
1 žlica mace v prahu
1 banana
1 žlica kakava
2 žlici indijskih oreščkov
2 decilitra mleka (ali mandljevega mleka)
4 suhe fige
1 vrečka vanilijevega sladkorja (ali eritrol in stevia)

 

  

Priprava:

Vse sestavine vsujemo v mešalnik in homogeno vmešamo. Gost napitek vlijemo v kozarec, lahko dodamo še 2 kocki ledu in popijemo.

Dr. Štrukelj: tinktura za uravnan krvni pritisk in delujoče srce ter čemažev pesto za krepitev ožilja in zmanjšanje holesterola

Pripravite tinkturo in čemažev pesto za delujoče srce in žilni sistem ter uravnan krvi pristik.

 

1. RECEPT: Tinktura za uravnavanje krvnega pritiska in izboljšanje oslabljenega srčnega delovanja

Količina Sestavine
POTREBUJEMO 
3 žlice posušenih listov gloga
1 žlica posušenih listov bele omele
1/2 žlice oljčnih listov
2 žlici posušenih zeli preslice
2 žlici posušenih listov breze
2 žlici posušenih listov melise
1/2 litra domačega žganja ali 60% etanola

 

Priprava: 

Vse rastlinske dele zdrobimo in jih vsujemo v velik kozarec za vlaganje, prelijemo s pol litra močnega domačega žganja ali 60% etanola in pustimo v temnem prostoru 10 dni. Zmes občasno premešamo. Po 10 dnevih precedimo v stekleničko in vsak dan popijemo 2 žlici pred spanjem.

 

2. RECEPT: Enostavni čemažev pesto za krepitev ožilja in zmanjšanje nalaganja holesterola

Količina Sestavine
POTREBUJEMO 
250 g svežega čemaža
1/2 litra hladno stiskanega oljčnega olja
150 g sončničnih semen
100 g pinjol
5 g soli

 

Priprava:

Čemaž operemo (pozor pri nabiranju, da ga ne zamenjamo s šmarnico!), posušimo in narežemo ter damo v mešalnik. Dodamo pinjole, sončnična semena, sol in olje ter grobo zmeljemo. Polnimo v oprane posodice, prelijemo z oljem in postavimo v hladilnik. Uporabimo v enem mesecu.

 

  • 1 (current)
  • 2
  • 3
  • »
NAGRADNA IGRA

Nagradna igra "Zbudi se, Slovenija!"

Pravila nagradnih iger
SODELUJ
NAGRADNA IGRA

Kuhajte v kuharskem tekmovanju "Mojca kuha"!

Pravila nagradnih iger
SODELUJ
NAGRADNA IGRA

Zasejmo ljubezen!

Pravila nagradnih iger
SODELUJ