Naravni repelenti, nasveti Beneta Behriča

Repelanti, ki jih lahko pripravite sami doma iz jabolčnega kisa, alkohola in zelišč!

V današnji oddaji smo pripravljali različne repelente z zeliščarjem Benetom Behričem. Pozor: preden uporabite pripravek, ga preizkusite na majhnem delu kože, da preverite, ali ste nanj preobčutljivi. Repelenti tudi niso 100 % učikoviti! 

 

PRVI PRIPRAVEK 

 

Potrebujemo:

  • 2 dl vode
  • 25 g klinčkov
  • 2 jušni žlici 70 % alkohola

 

V 2 dl vode stresemo 25 g klinčkov. Zavremo in na zmerni tempertauri kuhamo 10 minut. Nato ohladimo, precedimo in dodamo še 1- 2 jušni žlici 70 % alkohola. Pripravek nanašamo na predele telesa, ki so izpostavljeni mrčesu.

 

DRUGI PRIPRAVEK 


Potrebujemo:

  • 0,5 l jabolčnega kisa
  • 0,5 l vode
  •  1 žličko poprove mete
  •  1 žličko rožmarina
  •  1 žličko evkaliptusa
  •  1 žlička lovora

 

Zavremo 0,5 litra vode in nato dodamo vsa našteta zelišča. Kuhamo na zmerni temperaturi 2 minuti, nato pustimo pokrito, da se ohladi. Na koncu dodamo še 0,5 litra kisa in pripravek je pripravljen, najbolje je, če ga vlijete v razpršilo.  

 

 

TRETJI PRIPRAVEK 

 

Potrebujemo:

  •  1 l vode
  • 3 limone
  • 2 limeti
  •  1 čajno žličko mačje mete
  • 1 žličko smilja                      
  • 2 žlici jabolčnega kisa


Citruse, narezane na kolobarje stresemo v 1 liter vode in kuhamo na zmerni temperaturi 20 minut. Odstavimo in dodamo vsa našeta posušena zelišča. Nato počakamo 10 minut, premešamo, precedimo in dodamo še kis. Pripravek nalijemo v razpršilo in uporabimo po potrebi.

Srčna moč za boljšo presnovo, nasveti Mete Maček

Srčna moč skrbi za boljšo presnovo in čiščenje krvi.



Poznate srčno moč?

 

Znanstveno ime: Potentilla erecta L.

Družina rožnic (Rosaceae)

Rastišče: travniki

Je trajnica,  visoka od 5 cm do 20 cm.

Cvetki so zelo majhni, rumenkaste barve.

Liste ima nazobčane, ima jih pet.

Ima koreniko, zadebeljeno.

 

Uporaba: Uporablja se le korenika, vsebuje čreslovine in deluje proti bakterijam.

 

Notranja uporaba: Za grgranje, pri vnetju dlesni, grlu. 

 

Čaj:

  • 1 mž/korenike
  • 2,5 dl vroče vode (ohladite do mlačne )

 

Čaj grgrate nekajkrat na dan.

 

Notranja uporaba pri težavah s črevesjem, s prebavo,  griža, diareja:

  • 1 mž/ korenike
  • 1 vž/ koprive
  • 2,5 dl vroče vode

 

Pustite, da se ohladi, pijete po požirkih, večkrat na dan.

 

Mazilo za kožo, ekceme, hemeroide naredite mazilo:

  • 3 mž korenike (zdrobljene)
  • 3 vž maščobe (mast)

 

Zmešate in  segrejete na vodni kopeli (20 min) ko se malo ohladi nalijete v kozarčke.

 

Nosečnicam in doječim materam se ne priporoča.

 

Koreniko nabiramo jeseni in od januarja do maja, odvisno od področja.

 

Kadar kopljemo korenine moramo te zelo dobro poznati, saj kopljemo v času, ko so rastline še zelo majhne, da ne izkopljemo napačne.

 

Lahko se zgodi, da se zamenjamo košutnikovo korenino z čemeriko belo ali črno,  če ne poznamo tudi olistane rastline. Čemerika je zelo strupena.

 

Mlade koprive, nasveti Andreje Papež Kristanc

Pri nabiranju ponavadi iščemo veliko koprivo.

Za prehrano nabiramo vršičke in poganjke rastlin pred cvetenjem. Starejši listi vsebujejo delce (cistolite), ki dražijo ledvice.

 

Koprive so dober vir številnih vitaminov (C, A, B2, E) in mineralov (kalcija, magnezija, železa, kalija, mangana in bakra), v primerjavi z drugo zelenjavo pa vsebujejo tudi veliko omega - 3 maščobnih kislin.

 

Lahko uporabljamo sveže, zamrznjene in posušene liste kopriv. Nabiramo jih spomladi in v jeseni, ko po košnji in dežju spet poženejo mladi poganjki.

 

Listi koprive vsebujejo nekaj oksalne kisline in veliko nitratov, zato previdno pri izbiri rastišča za nabiranje in pri uporabi pri otrocih.

 

Kopriva deluje protivnetno, diuretično, antioksidativno in vpliva na presnovo tostesterona.

 

Zaradi zgoraj navedenih lastnosti bi čaj, tinktura ali prehrana z mladimi listi kopriv lahko privedla do izboljšanja simptomov pri povečani prostati, moški plešavosti, pri okužbah sečil, pri obrabnih in revmatoloških obolenjih sklepov, pri ledvičnih kamnih, pri metabolnemu sindromu (debelosti, povišanemu sladkorju in tlaku), pri splošnem zdravju in celo pri alergijah, npr. senenem nahodu.

 

V zdravilne namene se pogosto uporablja izvlečke celega zelišča ali korenine. Mlade liste lahko uporabljamo v prehrani ali iz njih pripravimo čaj, sveži sok, tinkturo ali olje.

 

Glede uporabe koprive v zdravilne namene se posvetujte z zdravnikom, če:  ste noseči (potencialni vplivi na hormonski sistem), uporabljate zdravila proti strjevanju krvi (pripravki iz koprive lahko motijo strjevanje krvi), proti povišanemu tlaku ali sladkorni bolezni (tlak ali sladkor nam lahko preveč padeta). Ne uporabljajte koprive, če ste nanjo alergični.

 

Iz listov kopriv se pridobiva tudi zeleno barvilo (E160), v vrtnarstvu lahko iz njih pripravimo prevrelko, iz vlaken, ki so v steblih, pa se da izdelati vrvi in blago. Kopriva naj bi povečala količino mleka pri kravah, ki jo uživajo, in izboljšala njegovo kakovost.

 

Recepti:

Krekerji s posušenimi mladimi listi kopriv

Potrebujemo:

  • 20 g posušenih listov velike (pekoče) koprive,
  • 800 g moke,
  • 2 pesti posušenih listov rožmarina,
  • pol žličke pecilnega praška,
  • 2 žlički soli,
  • 3,5 dl vode,
  • 220 g olivnega olja.

Posušene liste koprive in rožmarina dobro zmanemo, da se razdrobijo na majhne koščke. Dodamo moko, sol in pecilni prašek ter vse skupaj premešamo. Nato nalijemo še olje in vodo in vse zgnetemo v trdno in voljno testo. Razvaljamo, damo v pekač, razrežemo na poljubno velike koščke, vsakega nekajkrat prebodemo z vilico in pečemo približno 15 minut na 180°C. Lahko delamo tudi s polovično maso.

 

Koprivovi kolački

Potrebujemo:

  • 6 jajc,
  • 1,5 skodelice sladkorja,
  • pol žličke soli,
  • 1,5 skodelice sladke smetane,
  • 2 skodelici pireja kopriv,
  • 1 vanilijev sladkor,
  • naribana lupina limone,
  • 7 žlic limoninega soka,
  • 4 skodelice moke,
  • 4 žličke pecilnega praška.

 

Loči rumenjake in beljake. Iz beljakov stepi sneg. Rumenjakom dodaj sladkor, vanilijev sladkor in sol ter stepi. Dodaj smetano in pire kopriv (blanširane in nato zmiksane oz. spasirane koprive) ter premešaj. Nato dodaj še limonin sok, limonino lupinico, moko z vmešanim pecilnim praškom in sneg iz beljakov. Vlij v pomaščene modelčke pekača za mini šarklje do ¾ višine.

Peci 20 minut na 160 °C.

Ohlajene biskvite v sredinsko luknjico napolni z marmelado iz grozdja, pomešano z nekaj stepene sladke smetane.

 

Olje iz kopriv za kožne težave

Potrebujemo:

  • Olivno olje,
  • Sveže mlade liste kopriv.

Liste naložimo v kozarec in prelijemo z olivnim oljem. Zapremo in pustimo na sončni okenski polici tri tedne. Kozarec vsak dan pretresemo. Po treh tednih precedimo in shranimo v temne stekleničke. Precejeno olje uporabljamo za nego kože, za ekceme, vneto kožo, pri atopijskem dermatitisu in bolečih ter vnetih sklepih. Eno uro pred umivanjem glave lahko olje vmasiramo v lasišče pri težavah s prhljajem.

 

Alkoholni izvleček iz listov in korenin koprive

Potrebujemo:

  • Posušene korenine in liste kopriv,
  • domače žganje.

Korenine in liste kopriv naložimo v kozarec, prelijemo z žganjem, zapremo in pustimo na sobni temperaturi v senci 14 dni. Vmes večkrat pretresemo. Nato precedimo v temne stekleničke in shranimo na hadno in suho mesto. Dobljen izvleček zaužijemo 3x na dan po 15 kapljic v žlici vode, največ 6 tednov naenkrat. Uporabljamo za zmanjševanje težav pri povečani prostati, infekcijah mehurja in spodnjih sečil, pri revmatoloških obolenjih, metabolnemu sindromu in drugih stanjih, pri katerih pomaga uporaba koprive. Zunanje jo lahko nanašamo na lasišče (1x na dan 15 kapljic) za izboljšano rast las.

 

Povezava do posnetka: http://4d.rtvslo.si/arhiv/dobro-jutro/174465888

 

Avtorica: Andreja Papež Kristanc

NAGRADNA IGRA

Nagradna igra "Zbudi se, Slovenija!"

Pravila nagradnih iger
SODELUJ
NAGRADNA IGRA

Kuhajte v kuharskem tekmovanju "Mojca kuha"!

Pravila nagradnih iger
SODELUJ
NAGRADNA IGRA

Zasejmo ljubezen!

Pravila nagradnih iger
SODELUJ