Materina dušica

 

Grmičasto rastlino trajnico poznamo pod imenenom "Thymus serpyllum L."

Ima tudi mnoga domača imena npr. dušica, materinka.

Rastlina je majhen grmiček, najdemo ga po celi Evropi.

Nabiramo jo: zel brez korenin.

Delovanje: kot antiseptik,  pri kaslju, bronhitisu, crevesne težave, nespečnost itd., Zaradi svojih lastnosti  nam je v pomoč še pri raznih tezavah.

Medovitost: za čebele in čmrlje

 

Čaj :

1 mala žlicka ali ščepec zeli
2,5 dl vroče vode, prelij in pusti 5 - 10 minut. precedi
lahko sladkaš z medom 
Pij po požirkih

**************************************************************************************************************

Poprova meta


Poznamo pod imenenom "Mentha piperita L."

Rastlina zraste cca 60 cm. Običajno jo gojimo. Obstaja jih več. Značilno je, da ima steblo temna vijola, tudi črne barve. 
Domače ime: črna meta, minca, vrtna meta, ... 

Nabiranje: zel 

Delovanje: Iz listov naredimo eterčno olje; meta razkužuje, je antispazmodik, stomahik, analgetik itd.

Vsebuju mentol, zato jo zlahka prepoznamo. Veliko se uporablja v farmacevski industriji.

Medovitost: dobra

 

Zjutaj si lahko naredimo osvežujoč čaj:

1 mž/ ali ščepec zeli
2,5 dl vroče vode pustimo do 10 minut pokrito
precedimo in pijemo po požirkih.